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美国需要休个假。

经济合作与发展组织（经合组织）发布了一篇报告，将34个成员国按工作生活的平衡程度排名，美国排在第29位。报告称美国人工作时间长，业余活动少。

请看以下数据：

这份两年发布一次的报告通过两大指标来衡量工作生活平衡度：每周工作50小时以上的职场人士占比；以及员工每天花在“休闲和个人保养”方面的时间。

美国多年来一直排在末尾。2012年，经合组织批评美国对儿童福利投入过低，并且是“唯一没有实行全国性带薪产假的经合组织成员国。”（《大西洋月刊》的德瑞克· 汤普森指出，这很大程度上是因为福利政策是通过税法实施，也即“我们需要靠工作来争取福利。”）

其他国家表现怎么样？丹麦人每天休闲5到6小时，排在第一，而土耳其有45%以上的职场人士每周工作50个小时以上，排在最后。

来源：经合组织

来源：经合组织

报告显示，这种工作-生活平衡的差异不仅存在于国家之间，也体现在性别差异上——虽然全世界的男人比女人工作时间长，但他们有更多的时间休息，这多半是因为女人要承担更多的没有报酬的家务。

对于美国人来说，工作和生活的不平衡将极大影响他们在现实生活中的财务和社交状况。虽然美国职场人士的工作效率在过去几十年内不断提高，但工资并未同步增长。《琼斯夫人》（Mother Jones）杂志报道，如果家庭收入的中位数能与宏观经济保持同步增长，那么收入应当是现在的两倍，为9.2万美元。

这只是从宏观角度看。从个人层面，工作太久会产生严重的健康问题。在桌前久坐会让你体重增加，导致腰颈疼痛，并更容易患上心脏病和其他器官疾病。此外还会带来心理问题，工作压力会使患抑郁症的几率翻倍。

所以，尽管大部分人工作的时间越来越长，健康状况越来越糟，获利的却只有在金字塔尖的那些人。这足够让你掀翻桌子，到丹麦度假，或者就干脆定居在那，再也不回来。

本文系与Mic联合发布。

作者：马特·康诺利（Matt Connolly）是《琼斯夫人》、《华盛顿审察者报》和芝加哥公共广播电台撰稿人